Le débat a rassemblé une vingtaine de personnes dans les locaux de l'association

L’eau : comment l’économiser ?

Gestes simples :

• douche (50 L personne) plutôt que bain (250L/personne)
• ré-utiliser l’eau de lavage des légumes pour l’arrosage des fleurs
• suivre sa consommation mensuelle et identifier les fuites.

Techniques :

• économiser grâce à l’installation d’équipements hydro-économes : mousseurs, chasse d’eau double flux, plaquette WC, douchette économique, mitigeurs permet de faire des économies sur vos factures d’eau et d’énergie allant de 30% à 50% pour un confort identique (grandes surfaces, bricolage, sites internet, spécialiste).
• la mise en place d’une bouteille lestée dans la cuvette des toilettes peut permettre d’économiser 3 000 L d’eau par an.

Préserver la qualité de l’eau :

• éviter de jeter des produits chimiques et toxiques dans les eaux usées car ils ne sont pas traités par les stations d’épuration et se retrouvent directement dans le milieu naturel.
• éviter de jeter les huiles dans les éviers et autres déchets car ils colmatent les réseaux.
• éviter l’utilisation des produits phytosanitaires au jardin et préférer le compost et le paillage (1 g de matière active pollue un fossé de 10 km d’1 m de large et 1 m de profondeur). 

L’habitat : sain et économe

Gestes simples :

• bien aérer son logement, plantes dépolluantes (spatiphyllum par exemple),
• 19°C dans les pièces de vie et 16°C dans les chambres.

Techniques :

• remplacer vos ampoules ordinaires par des modèles basse consommation, vous économiserez au global près de 40 euros/ampoule achetée
• éteindre les appareils électriques et électroniques : ceux-ci dépensent autant d’énergie en veille que lors de leur utilisation
• utiliser dans la conception et dans l’entretien des produits utilisant le moins possible des substances toxiques et des matériaux locaux: exemple peintures, détergents naturels, bois local FSC qui garantit une bonne gestion forestière…
• se chauffer au bois, installer des panneaux solaires
• isoler sa maison : 
  - toiture : isoler les combles avec de la ouate de cellulose,…
  - vitres : triple vitrage, double vitrage, sur-vitrage, ou  film thermo-rétractable
  - murs : isolation par l’intérieur ou l’extérieur

• Association Perseus à Jurançon
• Point info énergie : PACT CDHAR du Béarn - 48 bis bd Alsace Lorraine - 64000 PAU - Tél : 05 59 14 60 64 - Mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
• Informations sur les plantes dépolluantes sur Wikipedia

Alimentation : préserver santé et environnement

Geste simples :

• manger plus de légumes, de légumineuses et moins de viande et de poisson : la consommation excessive de viande peut être nocive pour la santé.  La production de viande est énergivore. Pour produire une protéine animale il faut entre 7 et 10 protéines végétales dont la valeur nutritive pour l’homme est équivalente. Selon la FAO (Foo Agriculture Organization), 78% des réserves mondiales de poisson sont épuisées, surexploitées ou en passe de l’être.
  Lien utile : www.pourunepechedurable.fr/GUIDE_POISSON.pdf
• local et de saison : la consommation de produits locaux, limite l’énergie consommée dans les transports et favorise l’autonomie alimentaire des pays pauvres. Les légumes et fruits de saison sont adaptés aux besoins nutritifs.

Liens utiles :

• Les AMAP
• Calendrier des fruits et légumes de saison

Bien de consommation et déchets

Gestes simples :

• réduire la production de déchets en limitant l’achat de produits sur-emballés, en  apposant une étiquette « stop pub » sur la boîte aux lettres (économie de 40 kg de papier/an/foyer)
  Lien utile : www.ecologie.gouv.fr/stop-pub.html
• organiser vos achats en commandes groupées, privilégier l’achat de produits recyclables et recyclés, boire l’eau du robinet plutôt qu’en bouteille.
• donner une seconde vie à des objets usagés.
• composter ses déchets organiques.
• réfléchir avant d’acheter : en ai-je réellement besoin ? Est-ce que le produit acheté va durer dans le temps ?
• privilégier les achats produits localement.

Chiffres clés :

• la production de déchets augmente de 2%/an.
• chaque français produit en moyenne 440 kg d'ordures ménagères par an soit 1.2 kg de déchets par jour. Il n'existe pas de solution définitive et sans danger pour faire face à cette production. Le meilleur déchet, c'est celui qu'on ne produit pas !
• dans la poubelle d’un français, 40% des déchets peuvent être compostés, 40 % peuvent être recyclés ou réparés.
  Lien utile : www.recycleries-ressourceries.org
• l'énergie grise d'un produit, c'est l'énergie qu'il a fallu pour fabriquer, emballer, distribuer puis éliminer un produit. (ex : jeans : 32 kg de matière, 8000 litres d’eau et plusieurs litres de pétrole).

Transports

Gestes simples :

• réfléchir à la possibilité de co-voiturage pour les petits trajets réguliers ou les plus longs, entre amis, voisins et collègues
  Lien utile : www.covoiturage64.fr
• privilégier les transports en commun.

Techniques :

• bien entretenir son véhicule (filtre à air, pressions des pneus) et choisir un bon équipement,  (pneus basse consommation, FAP, faible consommation)
• en adaptant votre conduite à votre voiture et à la route vous pouvez économiser jusque 20% de carburant ! Cela représente facilement 150 euros tous les 10.000 km !

Environnement et phénomène de mode

Sujet à la mode, tout le monde en parle, mais la quantité de nos déchets, la consommation de ressources naturelles continuent à augmenter, la biodiversité quant à elle continue de diminuer…

POUR ALLER PLUS LOIN

www.terrevivante.org : site donnant des conseils pour le jardin bio, l’habitat et la santé, l’alimentation et le bien être.

www.bioetnous.com : l’annuaire de l’écocitoyen dans les Landes et les Pyrénées Atlantique

Livre Planète attitude (les gestes écologiques au quotidien – WWF

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